Vous n’êtes pas une personne — vous êtes une pile : le soi comme moteur prédictif modulaire
Inspired by: From Stardust To Self
Dissipons le mythe :
Il n’existe pas de soi unifié. Aucun “je” singulier et continu qui pilote à travers le monde.
Ce que vous appelez “vous”, c’est une pile de sous-routines prédictives, compressées en une hallucination convaincante pour éviter que le système ne sombre dans le chaos.
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L’illusion de la personne
Vous avez l’impression d’être une personne parce que votre cerveau tisse ensemble des sorties :
- Vous vous souvenez de ce que vous avez fait hier.
- Vous planifiez demain.
- Vous gardez un nom, une voix, une histoire cohérents.
Ce ne sont pas des preuves d’un soi central — ce sont des boucles de sortie.
Vous ne “possédez” pas une personnalité. Vous exécutez des scripts de personnalité — des ensembles de comportements façonnés par le feedback, la punition et l’imitation. Ils s’activent selon les besoins, entrent en compétition et se chevauchent.
> Vous n’êtes pas le pilote. Vous êtes l’interface.
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Les sous-soi : découvrez la pile
Vous n’êtes pas un seul “vous”. Vous êtes multiples :
- Celui qui débat en ligne
- Celui qui réconforte un ami
- Celui qui ment pour échapper à un rendez-vous
- Celui qui panique chez le dentiste
Chacun a ses propres contraintes, souvenirs, prédictions et stratégies de récompense. Ils ne communiquent pas tous entre eux. Ils n’en ont pas besoin.
Votre “soi” est une synthèse identitaire à la demande, qui stabilise l’erreur de prédiction du moment. Le module narrateur réarrange le chaos en cohérence — mais ce n’est qu’une équipe de relations publiques biaisée, pas le patron.
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Conflits de pile = rupture
Vous vous sentez parfois tiraillé entre plusieurs élans ? C’est un conflit de pile :
- Vouloir se détendre mais vérifier ses e-mails sans cesse
- Désirer du lien mais se figer dans l’intimité
- Aspirer au changement mais paniquer dès la première étape
Ce n’est pas de la faiblesse. Ce sont des boucles prédictives mal alignées : des sous-systèmes optimisant des objectifs différents sous des contraintes différentes.
La thérapie agit souvent par réconciliation de la pile — aligner les sous-systèmes, mettre à jour les modèles, résoudre les conflits de prédiction.
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Le traumatisme fige la pile
Le traumatisme fige certaines parties de la pile. Ces modules continuent à lancer des prédictions d’alerte maximale même quand le contexte a changé.
- Vous avancez. Pas lui.
- Les déclencheurs semblent irrationnels — mais seulement pour le reste de la pile.
Le traumatisme n’est pas une question de mémoire ; c’est une rigidité de la prédiction. Guérir, ce n’est pas oublier — c’est réintégrer la branche figée, fournir de nouvelles données, une résolution émotionnelle, et des scripts relationnels mis à jour.
> Vous n’avez pas besoin de tuer votre passé. Vous devez mettre à jour son modèle.
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La modularité, c’est la liberté
Le modèle en pile offre de l’emprise :
- Identifier quels modules sont actifs
- Comprendre leur logique de récompense
- Interrompre les boucles obsolètes
- Écrire de nouvelles sous-routines
On ne se demande plus “Pourquoi suis-je comme ça ?” mais “Quelle partie agit ici, et pourquoi ?”
La modularité n’est pas déshumanisante — elle est libératrice. Les systèmes peuvent changer ; les récits peuvent se réécrire.
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Votre pile est toujours en mouvement
Même maintenant, votre pile évolue. De nouvelles boucles se forment, d’anciennes compressions se stabilisent. L’ancien soi ne meurt pas — il est repondéré.
Vous n’êtes pas une histoire. Vous êtes un moteur récursif qui s’ajuste par le feedback, l’émotion et la prédiction.
Plus vous voyez clairement la pile, moins vous êtes prisonnier du soi.
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